Was ist Aikido?
| Aikido ist eine aus Japan stammende, friedvolle
Kampfkunst und ein Weg geistiger und körperlicher Schulung. Die
Ursprünge lassen sich bis an das Japanische Mittelalter
zurückverfolgen, als diese Kampfkunst noch einen ausgesprochenen
exklusiven Charakter hatte und nur innerhalb bestimmter Familien
gelehrt und weitervererbt wurde. Grundlagen des Aikido sind effektive
Selbstverteidigungstechniken, die der japanische Begründer, O Sensei
Morihei Ueshiba, aus klassischen Kampfkünsten, Elementen des
Daito-Ryu-Aiki-Ju-Jutsu und insbesondere des Schwertkampfes entwickelt
hat. |  |
 | Die
Techniken des Aikido zeichnen sich durch eine besondere Dynamik und
Effektivität aus. Typisch sind die kreisrunden und Spiralförmigen
Bewegungen, mit denen sich der Verteidiger die Angriffsenergie des
Gegners nutzbar macht, diese aufnimmt und verstärkt auf den Angreifer
zurückführt. Das Umlenken der frontalen oder seitlichen Angriffe fü hrt
weiter zu verschiedenen Wurftechniken die mit der Kontrolle des
Angreifers mittels spezieller Hebel- oder Halte-griffe angeschlossen
werden. Die Umgangs- formen dieser Techniken sind durchaus tödlich,
wurden aber vom Begründer des Aikido in defensive Katas umgewandelt die
von einer Verletzung oder gar Tötung des Gegners Abstand nehmen. Die
Anliegen des Aikido sind Harmonie und Bewahrung von Leben. O Sensei
Ueshiba starb 1969 im Alter von 86 Jahren. Er hatte bis kurz vor seinem
Tode noch Aikido praktiziert und unterrichtet. |
Für wen ist Aikido geeignet?
Die Motive, sich mit Aikido zu beschäftigen, sind sehr verschieden; so
verschieden wie die Menschen selbst. Vom Wunsch nach Selbstverteidigung
und Sicherheit bis hin zu den Hintergründen des Aikido im
Zen-Buddhismus sind alle Argumente vorhanden. Männer, Frauen und Kinder
können Aikido erlernen und ausüben. Da keine Kraft erforderlich ist,
können problemlos Starke und Schwache gemeinsam trainieren. Aikido
bietet neben der körperlichen und geistigen Schulung Gelegenheit,
Hemmungen und Ängste auf natürliche Weise abzubauen. Für alle, die
nicht einrosten und den Tagesstress abbauen möchten, bietet sich Aikido
als idealer Ausgleichssport an. Da keine Wettkämpfe stattfinden, kann
jeder seiner Leistungsfähigkeit entsprechend trainieren. Auch über
40jährige brauchen sich deshalb nicht zu scheuen mit Aikido zu
beginnen. Um Verletzungen zu vermeiden wird jedem Training ausreichend
Gymnastik und Fallschule vorangestellt. Man Kann also Aikido jederzeit
beginnen und bis ins hohe Alter ausüben. Den sportlichen Ehrgeiz der
Jugend gleicht das Alter durch Reife und Beständigkeit aus.
