SVL2-Vital-Karate für Kampfkunstinteressierte 40+ bis 70+

Ein Kursangebot beim PSV - Abteilung Karate:
SVL2-Vital-Karate für Kampfkunstinteressierte 40+ bis 70+
Tanke frische Energie für ein vitales Leben im Alter
Einfach vorbeikommen zum Kursbeginn


 Wann: Start nach den Sommerferien
 nur mit Anmeldung
 
Kontakt-Email
 Zeit: 20.00 Uhr
 Wo: Sporthalle der Bereitschaftspolizei
 Dekan-Laist-Str. 7
 Mainz-Hechtsheim

Preis: 80 Euro, Vereinsmitglieder PSV Mainz 60 Euro

WICHTIG: Für den Einlass ist unbedingt
ein Personalausweis erforderlich!


Mehr erfahren über SVL2-Vital-Karate? Flyer-Download
Es werden 10 Kursabende mit ca. 70 bis 90 Minuten durchgeführt, immer dienstags.

S V L 2

Seit September 2016 bietet unser Karate Dojo das SVL2-Vital-Karate für Kampfkunstinteressierte 40+ bis 70+ an.
Unser Dojo-Leiter Peter Kochanek und unser Senior Klaus Dieter Sack haben in Albstadt bei Michaela Bayraktar, Andreas Heinrich und Michael Klengel die Qualifikation zum SVL2-Vital-Karate-Coach erlangt.
Es werden 10 Kursabende mit ca. 70 bis 90 Minuten durchgeführt.


Sicherheit + Selbstbehauptung

Sicherheit

Auch noch mit 40+ bis 70+ einfache und zugleich wirkungsvollste Techniken für die Selbstverteidigung erlernen - das SVL2-Vital-Karate-System macht´s möglich.

Das Beste aus den Karate-Techniken ist in dem System integriert. Effektive Abwehrtechniken, Schläge und einfache Tritte sind Bestandteil des Trainings.
Bewusst für die Generation 40+ bis 70+ zusammengestellt.
Gelenkschonend. Risikolos. Schnell und leicht erlernbar!

Gemeinsam mit anderen trainieren.
SVL2-Vital-Karate 40+ bis 70+ macht sehr viel Spaß.
SVL2-Vital-Karate dauert als ein Bestandteil des SVL2-Kurses ca. 20 Minuten.

Ziel ist die Verbesserung der körperlichen Fitness, der Reaktionsfähigkeit und der Gedächtnisleistung.
Mit Leichtigkeit den Einstieg in die Kampfkunst des Shotokan-Karate finden. Der Shotokan-Stil wurde von Gichin Funakoshi auf Okinawa entwickelt.

Mit SVL2-Vital-Karate das Plus an Sicherheit und Selbstbewusstsein gewinnen, dabei ein ideales Ganzkörpertraining absolvieren.
Das Plus für ein vitales, langes und gesundes Leben.
SVL2-Vital-Karate fördert deine Kondition, Koordination sowie deine kognitiven Fähigkeiten.

Balsam für Körper, Geist und Seele.

SVL2-Vital-Karate ist....
effektiv und einzigartig
schnell und leicht erlernbar
praktizierbar auch ab 40+, 50+, 60+ und 70+
risikolos und gelenkschonend
anerkannte Gesundheitssportart
Jugendfaktor - Alterungsprozess umkehren

 

Vitalität - Entdecke das Potential in dir

Vitalität

Mit wirkungsvollen Methoden weckt das SVL2-Vitalitäts-System die Lebens-Energie.
Das schnell umsetzbare Vitalitätsprogramm fördert die Fließfähigkeit der Informationen zwischen den Zellen.

Panta rhei - alles fließt, ist in Bewegung, pulsiert!
Weiche, geschmeidige Bewegungen beim Aufwärmen, Anspannung und Entspannung - langsam und schnell - stark und weich - achtsame Bewegungen beim Training.

Die Elastizität der Wirbelsäule wird durch die spezielle 21-fach SVL2-Vitaldehnung sowie den 5 Tibetern unterstützt, begleitet von einigen Yoga-Übungen. Die körperliche und seelische Beweglichkeit wird wieder hergestellt. Die Übungen aktivieren und harmonisieren die Energiezentralen des Körpers. Über die Energiebahnen wird sehr viel Lebensenergie geschöpft und verteilt. Das stärkt Gesundheit und Wohlbefinden.

Das SVL2-Vitalitäts-System fördert positives Denken und gute Gedanken. Durch Energieüberschuss kommen Gesundheit und Kraft zurück, Blockaden und Stauungen auf allen Ebenen werden aufgelöst.

SVL2 - Energieüberschuss für gute Gesundheit.
SVL2 - Wohlbefinden für Körper und Seele.
SVL2 - vitale Lebensenergie.

 

Langes Leben - Frische Energie auftanken


langes gesundes Leben

Dauerstress ohne Erholung (Burnout), aber auch ständige Unterforderung (Boreout) führen zu einer Reduzierung des Energie-Levels und der Organfunktionen.
Die spür- und sichtbaren Symptome führen zu Einschränkungen im Alltag.

Diagnose Burnout/Boreout -
wenn Erschöpfung krank macht!


Das Niveau der Lebensenergie bestimmt maßgeblich den Zustand unserer Gesundheit.
Energieüberschuss » Gute Gesundheit + Langlebigkeit
Energiemangel » Chronische Krankheiten

Energie ist die wichtigste zu organisierende Ressource!

Das SVL2-System steht für Ganzheitlichkeit - der Harmonie der Gegensätze. Es vereint die Wissenschaften des Westens mit den Weisheiten der alten Meister des Ostens.

SVL2 ist eine Anleitung die helfen kann, die Lebensqualität für sich selbst enorm zu verbessern!
Steigere dein Energie-Niveau durch aktive Gesundheitsvorsorge.

Frühzeitige Alterung stoppen - aktive Gesundheitsvorsorge!
SVL2 - natürliches Anti-Aging
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besondere Hinweise

Starttermin Karate-Kids

An Karate interessierte Kinder von 7 bis 15 Jahren heißen wir willkommen am Montag, dem 14. Januar 2019 um 18 Uhr in unserer Halle in der Dr. Martin-Luther-King-Schule, John-F.-Kennedy-Straße 7, 55122 Mainz (hinter der Schule links auf den Parkplatz einbiegen - bitte klingeln).

Zugangsregelung bei der BePo

Der Zutritt zur Sporthalle der Bereitschaftspolizei erfordert grundsätzlich die Vorlage des Personalausweises an der Wache; Nichtmitglieder müssen spätestens am Vortage schriftlich angemeldet werden. Zur konkreten Verfahrensweise setzen sich Interessenten, Schnupperer, Gasttrainierende (Mitglieder anderer Vereine) mit dem jeweiligen Abteilungsleiter bzw. Spartenleiter telefonisch oder per E-Mail in Verbindung.

Aikido-Anfängerkurse

Ab sofort beginnen wieder Anfängerkurse im AIKIDO. Mindestalter 14 Jahre. Jeden Mittwoch ab 19:45 Uhr in der Großen Halle bei der Polizei Dekan-Laist-Straße 7 in Mainz-Hechstsheim. Unbedingt vorher bei Norbert Fischer (Tel. 06131-475488) anmelden.