Anfängerkurs
Hast du Interesse Kickboxen zu lernen? Meld dich bei uns per Mail an!
Probetrainings sind wieder möglich! Schreibt uns bei Interesse und werdet für den nächsten Anfängerkurs berücksichtigt!
Anfängerkurse starten in der Regel alle 3 Monate und Training findet dann immer Mittwochabend von 19:30 - 21:30 Uhr statt.
Start des nächsten Anfängerkurses wird am 10.01.2024 sein.
Mittwochs liegt bei den Einsteigern unser Fokus auf Technik- und Grundlagentraining mit dem Ziel im Rahmen des Gürtelprüfungsprogramms einen Gelbgurt abzulegen. Bei erfolgreich abgelegter Gürtelprüfung seid ihr dazu berechtigt mit vollständiger Schutzausrüstung am Sparring teilzunehmen.
Jeden Mittwoch lernt ihr als Gruppe die Techniken, Fallschulen und Selbstverteidigung kennen. Nach dem gemeinsamen Aufwärmen, Dehnen und Vorbelasten werden die Grundlagen vermittelt.
Wo trainieren wir?
Wir trainieren in der Sporthalle des Willigis-Gymnasiums.
Wann trainieren wir?
Wir trainieren mittwochs von 19:30-21:30 Uhr.
Was sollst du anziehen?
T-shirt ohne Ausschnitt, lange Sporthose (ohne Reißverschlüsse, Knöpfe, Löcher, Nieten), Hallenschuhe (optional)
Was braucht ihr noch?
kleines Handtuch, ausreichend Wasser, Duschzeug (optional), Haftungsausschlusserklärung, Personalausweis
Was ist noch zu bachten?
Wir trainieren nach dem Aufwärmen barfuß. Bitte kommt mit kurz geschnittenen Finger- und Fußnägeln.
Wie meldet ihr euch an?
Meldet euch per Mail unter kickboxen@psv-mainz.de bei uns mit eurem vollständigen Vor- und Nachnamen sowie Geburtsdatum an.
Wir freuen uns auf deine Anfrage und sehen uns hoffentlich bald im Training!
