Ausrüstung wird vorerst nicht benötigt, Trainingsanzug, Turnhose und -hemd oder ein Judo-/Karateanzug reichen vorerst aus, wir trainieren barfuss. Interessierte sind jederzeit willkommen und können zuschauen - oder besser noch - gleich mitmachen. Es gibt keine Begrenzung für Alter und Geschlecht, Kinder und Jugendliche sollten jedoch so groß sein, dass sie mit dem Stock umgehen können