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Vier PSV-Karateka besuchen Lehrgang in Limeshain

Jedes Jahr kommen die ehemaligen Bundesjugendtrainer Schahrzad Mansouri und Sigi Hartl zum ersten Karate-Lehrgang ins Kenko Dojo nach Limeshain, um "Mit Freunden ins neue Jahr" zu trainieren.
Schon gute Tradition für den ein oder anderen PSV-Karateka, war auch am vergangenen Samstag der gut besuchte Lehrgang Pflicht.

Alte Bekannte treffen, intensiv trainieren und neue Eindrücke mitnehmen, das ist "Mit Freunden ins neue Jahr" kommen.
Mit einer ausgiebigen Trainingseinheit "Yoko-geri" bereitet Sigi, die später von Schahrzad angeleitete Kata "Nijushiho" vor.
Realistische Anwendungen der Techniken runden die dritte Einheit ab.

In der Unterstufe konnte Dennis seinen ersten Lehrgang mit Heian Nidan und Heian Godan erleben, intensiv und stark, was ihm ein Lob von Schahrzad einbrachte. So kann er im März - bei unserem Lehrgang mit den beiden - beruhigt seine erste Prüfung angehen.

Immer wieder gern: "Mit Freunden ins neue Jahr" kommen!

Am Samstag den 18.01.2020 hat der 33. 3W-Pokal in der Sporthalle der BBS1-3 stattgefunden. Kendoka aus ganz Deutschland  und Europa namen in 6 Kategorien an den Wettkämpfen teil.

Zu den Ergebnissen

Über 50 Iaidoka nahmen in Frankfurt/Höchst am ersten Landeslehrgang dieses Jahres teil. Der Lehrgang wurde geleitet von Patrik Demuynck, 7. Dan Renshi, Tamiya Ryu. Die Basis des Lehrganges bildeten die Formen der ZNKR. Besonders auf die Ausführungen der Techniken wurde verstärkt geachtet, d.h. wurden die Prüfungskriterien der Katas eingehalten.

Auch die Theorie kam nicht zu kurz. Patrik führte z. B. aus, dass der letzte entscheidende Schnitt mit der inneren Haltung des Sieges erfolgen muss. Dieses innere „Sieg-Gefühl“ muss sich aus der absoluten Konzentration und dem absoluten Willen zum Sieg entfalten und verleiht dem finalen Schnitt die höchstmögliche Präzision und Wirkung, für mich noch ein weiter Weg.

Bei herrlichem Wetter feierten wir unser diesjähriges Sommerfest auf dem PSV Gelände. Es war wieder eine wunderbare Gelegenheit sich mit Budoka der anderen Sparten zu unterhalten und diese besser kennenzulernen.

Unsere  bereits eingespielten Grillmeister, Norbert und Martin, sorgten für leckeres Grillgut, das von der Abteilung (dem Kassenwart Rainer sei gedankt!!) gesponsert wurde. Die selbst gemachten Salate, Kuchen und Nachspeisen bildeten ein köstliches Buffet.

Für die verschiedenen Getränke sorgte vorbildlich Helmut Steinmetz, unser Pächter im Vereinsheim. Vielen Dank an ihn und sein Team.

An diesem Tag sollten auch die Ehrungen für 15 Jahre Mitgliedschaft durch unseren Präsidenten, Fred Schünemann, überreicht werden. Leider waren die zu Ehrenden verhindert, so dass die Urkunden und Anstecknadeln Ihnen per Post zugesendet wurden.

Ein rundum gelungener Tag! Vielen Dank für das schöne Fest!

Martina Schwertel-Fischer    

Abteilungsleiterin Budo                                                                                                                                                                                                                                  

Nach 70 Minuten war alles fertig- alle Matten hochgenommen und darunter sauber gemacht. Jede einzelne Matte abgesaugt und gewischt. Danach wieder alles hingelegt. Es war ein super Team aus Aikidoka und Judoka an der Arbeit. Einfach toll und vielen Dank allen Helfern. MSF

Am 30.11.2019 fanden sich zahlreiche Mitglieder der Kickbox-Sparte zur alljährlichen Weihnachtsfeier zusammen. Dank vieler Specials, wie dem leckeren gegrillten Essen, selbstgemixter Cocktails, guter Musik und natürlich der herzlichen und stimmungsvollen Atmosphäre, wurde der Abend wieder einmal zu einem vollen Erfolg. Wie jedes Jahr ergaben sich aus dieser Feier neue Bekanntschaften, Freundschaften, ersehnte Wiedersehen und eine Möglichkeit, mit liebevollen Geschenken und Reden den Trainern, Coaches und Mitwirkenden zu danken, durch die das Training, die Feste, die Trainingslager und die gesamte Organisation erst möglich ist. Als kleines Extra stand den gesamten Abend eine Sofortbild-Kamera zur Verfügung, mit der alle schönen Momente des Abends festgehalten wurden und die Gäste zum Abschied der Feier ihre gelungenen Fotos zur Erinnerung mit nach Hause nehmen konnten. Alles in allem war es ein sehr lustiger und aufregender Abend, auf den man sich schon im nächsten Jahr freuen kann.

Am 15. November fand im Dojo des JC Wörrstadt eine zentrale Prüfung zum 1. Kyu statt, an der drei PSV-er und weitere sieben Judoka aus vier Vereinen des Bezirks Rheinhessen-Nahe teilnahmen. Alle drei PSVler bestanden die Prüfung mit guten bis sehr guten Leistungen, etwas hervorheben möchte ich Aicke Streubel, der ja erst spät mit Judo-angefangen hat.

Bezirksprüfungsreferent Horst Lechthaler und die PSV-Trainer Andreas Engelbrecht und Rainer Hussong waren ausgesprochen zufrieden.

Beim 34. Landauer-Karate-Turnier am 27.10.2019 starteten insgesamt 221 Wettkämpfer. In der Kategorie Damen Kata ab 16 Jahren hat sich Ally Mack den 3. Platz erkämpft.

In der Kategorie Kata-Team konnte die Kampfgemeinschaft Kaiserslautern/Mainz/Speyer, bestehend aus Franziska Dufft, rechts (Kaiserslautern), Leonie Griessel, links (Speyer) und Ally Mack, Mitte (Mainz), letztendlich durch eine ausdrucksstarke Bunkai die Kampfrichter und die Zuschauer überzeugen, und haben somit den 1. Platz erreicht.
Glückwunsch Ally und dem Team der Kampfgemeinschaft!

Großes Bild

In dieser neuen Trainingseinheit verbindet sich sanfte japanische Kampfkunst mit deutscher Bewegungsform zur Steigerung der Fitness, Verbesserung der Beweglichkeit und Förderung des Gleichgewichtssinnes. Trainer Norbert Fischer ist ein erfahrener Trainer. Er ist Träger des 3.DAN Aikido und verfügt über ein Übungsleiterzertifikat Breitensport. Aus seinen jahrzehntelangen Sporterlebnissen heraus kennt er sich aus mit Vermeidung von Kniebelastungen, besonderer Aufmerksamkeit zur Schonung der Wirbelsäule und maßvollem Muskelaufbau. Männer und Frauen trainieren zusammen, weil großer Krafteinsatz bei den Partnerübungen nicht nötig ist. Körpergröße, Figur, Gewicht- all dies spielt keine Rolle. Nun gut, Herzkrankheiten sollten nicht bestehen. Ein flotter Spruch in den Beratungsgesprächen passt immer wieder: Wer die Treppen hoch und runter kommt, kann bei uns mitmachen.
{Jüngere Menschen sind in Begleitung Ihrer Eltern willkommen.}

• Trainingsort: Große Halle bei der Polizei in MZ-Hechtsheim
• Termin: ab 22.10.2019 dienstags 18:15 Uhr - 19:45 Uhr
• Kontakt:  Norbert Fischer
  Unbedingt vorher anrufen: Tel. 06131-475488
  oder E-Mail    >>>   mitglieder@psv-mainz.de   <<<

Am 6. September fanden in Bad Ems die Rheinland-Pfalz-Meisterschaften der U18 und U23 statt; der PSV war mit drei Kämpfern vertreten. David Paatzsch wurde Dritter bis 66 kg (U23), u. a. mit einem sehr schönen Harai-goshi gegen Moritz Konrad (PST Trier). Janis Wonschik wurde Dritter bis 81 kg (U23) und zeigte sich dabei stark verbessert. Max Wonschik bis 73 kg (U18) konnte leider noch nicht überzeugen.
Am 22. September kämpften die U10 und U12 beim Bezirksturnier in Hackenheim, die vier PSVler belegten allesamt zweite Plätze; hervorzuheben ist Marouan Baghousse (U10 bis 43,3 kg), der in seinem dritten Turnier jetzt erstmals einen Kampf gewann und das mit einem sehenswerten O-goshi nach 15 Sekunden. Dani Ibrahim (U10 bis 36,6 kg) blieb sieglos, Anton Musyanovych (U12 bis 31 kg) und Jason Forster (U12 bis 43 kg) siegten jeweils einmal.

Über 100 Naginata-Kämpfer aus 16 Nationen sind Anfang Juli ins Rhein-Main-Gebiet geströmt. Ihr Ziel: Die erste in Deutschland ausgetragene Naginata Weltmeisterschaft. Dafür nahmen die Teilnehmer teils tausende Kilometer Reiseweg auf sich, um sich in Wiesbaden-Klarenthal zu treffen. Einen Tag (6. Juli 2019) lang traten sie dort in mehreren Wettkampf-Disziplinen gegeneinander an.

Die Vorfreude, aber auch die Anspannung und Nervosität war bei den Wettkämpfern schon vor Beginn der ersten Begegnung greifbar. Zuerst waren die Engi-Paare dran - also Zweier-Teams, die eine bestimmte Bewegungsabfolge auf Angriffen und Verteidigungen zeigten. Präzise bei der Technik und beim Timing setzten sich nach und nach Teams aus Japan, den USA und Belgien bei der internationalen Schiedsrichterriege durch.

Ab in die Rüstung

Richtig die Anspannung "rauskämpfen" durften die Teilnehmer aber erst im Anschluss bei den freien Kämpfen in Rüstung (shiai). Die anfangs bei einigen Paarungen noch großen Unterschiede beim jeweiligen Niveau der Kämpfer wurden schnell so klein, dass die Schiedsrichter nicht um ihre Aufgabe zu beneiden waren. Neben immer wieder knappen Situationen (z.B. nur einer von drei Schiedsrichtern wertet einen Treffer als Punkt - was nicht ausreicht, damit der Punkt tatsächlich dann gewertet wird), gab es allerdings auch so deutliche Aktionen, dass mancher Kampf schon nach Sekunden beendet war.

Volle Zuschauerränge

In allen Disziplinen wurde ein herausragendes Niveau präsentiert, so dass die Besucher auf der voll besetzten Tribüne gebannt die Wettkämpfe verfolgten. Unter den Gästen waren übrigens auch der Wiesbadener Oberbürgermeister Gert-Uwe Mende und Generalkonsulin Setsuko Kawahara vom japanischen Generalkonsulat in Frankfurt. Sie nahmen an einem Samstagmorgen den Weg in die Sporthalle auf sich, um die Wettkämpfer persönlich viel Erfolg zu wünschen.

Rund 100 Kämpfer beim Freundschaftsturnier (Goodwill)

Jeder, der keine Platzierung bei der WM erlangt hatte oder gar nicht bei dieser angetreten war, konnte am Sonntag (7. Juli 2019) beim Freundschaftsturnier (Goodwill) sein Können unter Beweis stellen. Dabei kamen rund 100 Kämpfer im K.O.-System zum Zug. Gerade für Anfänger war es eine gute Gelegenheit einmal Turnierluft zu schnuppern.

Großer Dank gilt den Helfern

Wir bedanken uns bei den zahlreichen fleißigen Helfern – Freunde, Bekannte, Familienmitglieder, Naginata-Neugierige sowie Kendo-Sportler aus den Kendo-Dojos Polizeisportverein Mainz und Universität Mainz stellten für WM und Goodwill eigene Pläne hinten an. Ihr habt diese Veranstaltungen erst möglich gemacht haben.
Danke dafür!

19 Schülerinnen und Schüler der 9. Klassen von der IGS Auguste Cornelius in Hechtsheim nutzten ein Angebot des PSV Mainz, Abteilung Karate, um einen Einblick in unsere Sportart zu bekommen.
Manche kamen spontan, andere hatten sich den Termin vorgemerkt. Für die 14 Mädchen und die 5 Jungen stellten unser Dojoleiter Peter Kochanek und unser SV- und Gewaltschutztrainer Thore Streit ein vielfältiges Programm zusammen.

Die Jungs erlernten in der ersten Lektion einige Grundtechniken in Abwehr und Angriff und probierten kleine Anwendungen in der Selbstverteidigung, bevor sie die erste Kata, Heian Shodan, trainierten. Dieser Part wurde von Peter übernommen, unterstützt von Klaus Dieter.
Thore unterrichtete die große Gruppe der Mädchen in Formen der Selbstbehauptung und Selbstverteidigung und erklärte, welche Möglichkeiten ihnen bleiben, um auf Aggressionen zu reagieren. Bei einigen Angriffen, mit Klaus Dieter als Aggressor, demonstrierte Thore den interessierten Jugendlichen mögliche Befreiungsaktionen und -reaktionen und ließ diese anschließend üben.

Um ihre Schlagkräftigkeit zu testen, durften die Mädels und später auch die Jungs mit Pratzen trainieren und dort ihre Fäuste und Handkanten ausprobieren. Bei einem Stresstest mit lauter Musik, mussten alle jeweils eine Minute ihre Kräfte mit der Pratze messen. Man glaubt nicht, wie lange eine Minute dauern kann... Angefeuert durch Thore durften die "Schläger" auch nicht an Intensität nachlassen.
Danach wurden die Gruppen getauscht, die Mädels erlernten die Grundtechniken in Karate sowie die Kata und dabei entdeckten sie den Kiai, den sie bei entsprechendem Kommando durch Peter herzhaft ausführten. Mit den Jungs demonstrierte Thore außer dem durchgeführten Stresstest, auch die Schlagkraft an seiner Person. Geschützt durch einen Helm konnte Peter auf ihn einschlagen und ihn somit selbst unter Stress setzen, was bei der gut aufgeheizten Halle schnell der Fall war.

In der letzten Einheit, an der sich alle beteiligten, machte Thore noch einige Ausführungen zum Gewaltschutz. Diese kurze Lektion wurde im Freien unterrichtet, was alle als deutlich angenehmer empfanden.
Zum Abschied wurde das obligatorische Foto geschossen - mit Kiai natürlich!

Einen schönen Mix an dargebotenen Prüfungsfächern gab es bei der DAN-Prüfung am 29.06.2019 in Mainz zu sehen.

Von wettkampfmäßig vorgetragenen Judotechniken bis SV Programm, von jungen Judoka bis Ü60, war alles dabei. Die Prüfer Franz-Josef Hesch (7.Dan), Igor Kurtzik (2.Dan) und Horst Lechthaler (5.Dan) waren begeistert und es gab keine Diskussionen über das Gezeigte.
Herzlichen Glückwunsch an die Teilnehmer!

Lukas Hollweg (TV Nieder-Olm), Christian Rietschel (VfL Bad Kreuznach) zum 1. DAN, Dr. Ulrike Poller und Jürgen Keller (beide Pol. SV Mainz) zum 2. DAN.
Und vielen Dank an die Uke Nils Itjeshorst und Erik Ziegelmeyer.

erstellt: Horst Lechthaler, 01.07.2019

Am Samstag, den 24.05. machten sich 21 Karateka des PSV Mainz auf den Weg zum 5. Schotokan Tag in Lich. Um 7.30 Uhr ging es mit dem Bus vom Parkplatz der Bereitschaftspolizei los
Am Samstag, den 24.05. machten sich 21 Karateka des PSV Mainz auf den Weg zum 5. Schotokan Tag in Lich. Um 7:30 Uhr ging es mit dem Bus vom Parkplatz der Bereitschaftspolizei los. Vor Trainingsbeginn verteilte Roland Lowinger die Urkunden für die am Vortag absolvierten Danprüfungen, unter anderem an Efthimios Karamitsos (jetzt 8. Dan) und Klaus Bitsch (jetzt 7. Dan).

Danach begann das Training für alle mit einem gemeinsamen Aufwärmen mit Silvia Schnabel. Dann verteilten sich alle in ihre jeweiligen Gruppen. Das Angebot war sehr vielfältig: Kata und Bunkai, Kihon und Kumite. Geleitet wurden die Trainingseinheiten von Bernhard Milner (9. Dan), Klaus Sterba (9. Dan), Roland Lowinger (9.Dan), Efthimios Karamitsos (8.Dan), Gunar Weichert (7. Dan), Antonio Dionisio (7. Dan), Detlef Herbst (7. Dan), Klaus Bitsch (7. Dan), Silvia Schnabel (5.Dan) und Christian Grüner (4. Dan). Nach drei Trainingseinheiten konnte man sich in der wohlverdienten Mittagspause in der Mensa mit Lasagne und Salat stärken, um danach die nächsten drei Trainingseinheiten zu absolvieren.
Zum Abschluss gab es eine gemeinsame Gymnastikeinheit für alle Karateka, traditionell geleitet von Bernhard Milner.

Nach einem trainingsreichen und anstrengenden, aber auch interessanten und lehrreichen Tag erfolgte um 19 Uhr die Rückfahrt nach Mainz, die von einigen Teilnehmern für einen kurzen Erholungsschlaf genutzt wurde.